مضاد الالتهابات

النشاط الرياضي المعتدل له نفس تأثير مضاد الالتهابات

لقت دراسة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين في كلية طب سان ديجو الأمريكية، الضوء على أن ممارسة النشاط الرياضي المعتدل ما بين 20 و30 دقيقة “مشى سريع”، كافية لتخفيض 5% من إنتاج خلايا الجهاز المناعي، التي قد تعزز من أنشطتها المعززة للأورام السرطانية.