النشاط الرياضي

وصفة سحرية لتجنب الخرف

منوعات - الكوثر: كشف تقرير حديث صادر عن منظمة الصحة العالمية، أن أفضل طريقة لتجنب مرض الخرف الذي يعاني منه 50 مليون شخص حول العالم، تكون باتباع نمط حياة صحي.

الأربعاء 15 مايو 2019 - 09:22 بتوقيت مكة

مرضى تضخم عضلة القلب..هل يمكن ان يلعبوا الرياضة؟

الصحة-الكوثر: أشارت دراسة أجريت على 22 ألف سويدي، تراوحت أعمارهم ما بين 18 - 74 عاما، وأجروا عمليات بعد الإصابة بتضخم في عضلة القلب خلال الفترة من (2005 – 2013)، أن ممارسة النشاط الرياضي لمدة 30 دقيقة في الأسبوع لمدة ما بين ستة إلى عشرة أسابيع، يشكل خطورة على صحتهم، هذا ما أكده البروفسور السويدي أورجان أكبلوم، الأستاذ في كلية طب العلوم الرياضية والصحة في جامعة (ستوكهولم) أمام مؤتمر الجمعية الأوروبية للقلب، الذي عقد مؤخرا في السويد.

الجمعة 27 إبريل 2018 - 09:48 بتوقيت مكة

12 علاجاً طبيعياً يقضي على النفخة والتلبك المعوي بشكل فوري

منوعات_الكوثر: ما هي العلاجات الطبيعية للنفخة والتلبك المعوي ؟

الأحد 25 مارس 2018 - 08:00 بتوقيت مكة

النشاط الرياضي المعتدل له نفس تأثير مضاد الالتهابات

لقت دراسة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين في كلية طب سان ديجو الأمريكية، الضوء على أن ممارسة النشاط الرياضي المعتدل ما بين 20 و30 دقيقة “مشى سريع”، كافية لتخفيض 5% من إنتاج خلايا الجهاز المناعي، التي قد تعزز من أنشطتها المعززة للأورام السرطانية.

الثلاثاء 31 يناير 2017 - 11:13 بتوقيت مكة